專案具體內容：
【幫體育班撕掉「頭腦簡單」的標籤】
一到奧運和國際大型賽事，往往刮起全民瘋運動的熱潮。刺激的比賽加上國家榮譽，總能激起大家的凝聚力。也因如此，運動員背負的不僅是個人勝負，還有眾人的期待，成為一種「輸不得」的壓力。然而，你知道台灣的體育班有多少人嗎？為運動選手投入的資源又有多少？
根據104年統計，台灣自1968年創立體育班，54年來，每年國小、國中、高中合計約671校，體育班學生人數為37,440人，尚不包含大學跟出社會後的專項體育運動人口，保守估計每年至少4萬名運動員投入體育。然而團隊訪談150名運動員後發現，他們從很早開始就不斷在追求奪牌與成績，加上比賽總是贏家少、輸家多，許多運動員都在挫敗中成長。不僅無法激發對世界的好奇，更難對社會的需求做出回應，甚至還被社會冠上「頭腦簡單，四肢發達」的標籤。
這是過去很少被重視的運動員心理以及生涯規劃的議題。因此，協會決定先從撕掉標籤做起。2022年協會出版專書《場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量》，企圖讓社會更了解運動員的精神和價值，並喚起全民一起來重視運動文化。
【連結社會、探索生涯，用另一種方式發揚運動精神】
頂尖的棒球投手突然得了投球失憶症，該怎麼辦？這不是漫畫《棒球大聯盟》的劇情，而是選手鄭凱應的真實人生。當時他被迫轉當球探，卻因工作時間不穩定，沒辦法有個人學習的時間而來參加協會的培訓計畫。
從簡報技巧開始，鄭凱應慢慢學著重新整理自己的生命故事，並直接到學校演講給同學們聽。透過實作和有任務的訓練，他慢慢懂得掌握簡報和演講的結構及編排，展現個人的特色。最後透過圓餅圖切割演講時間，規劃100分鐘的簡報後，協會安排他到葳格高中國中部、惠文高中、嘉義女中三所學校演講分享，每場演講皆有夥伴陪同，給予修正回饋建議。此過程結合簡報設計、口語表達、時間分配和講座洽談，並得到講師費回饋，形成正向的循環。
這與過去幫運動員媒合工作的模式大不相同。由於現今選項更多元，加上數位時代資訊豐富，運動員生涯規劃更重視探索生涯與溝通互動，其中一堂課程便是透過Portaly微型個人品牌數位名片，讓運動員在社群互動中充分展現自己。
【用多元方式，與業界進行交流】
為了讓選手們更了解不同的職場領域，課程規劃「企業家午餐」，直接和業界高階主管進行對話，包含商周集團總經理朱紀中、中區50嵐集團執行董事柯秋燕、FILA台灣行銷公關經理陳志霖、成真咖啡集團王董事長、得勝者教育創辦人劉駿豪等。
此外，還有「履歷模擬」遊戲。邀請台灣頂尖動態攝影師指導動作並拍攝，在棚拍前先討論方向、決定服裝和梳化等細節。完成後，共同討論未來照片的使用情境，讓選手知道在不同場合中如何呈現自己，並建立個人品牌。
成果與效益：
一、划船國手自創品牌
第一屆講師蔡瀚陞是經過我們培育、成功轉換跑道的例子。擁有16年划船經歷的亞運國手蔡瀚陞，今年已經30歲，距離選手的退休年齡相去不遠。蔡瀚陞是2014亞運會及2018年亞洲盃中華隊的代表選手，拿下連續六屆全運會雙人艇項目金牌。現在他不只是位選手兼內湖高工的約聘專任教練，還創立了自己的個人品牌ZEROW，同時也是運動員生涯規劃發展協會的常務理事。在生活上偶爾擔任模特兒，也偶爾到校園演講，這是他過去在擔任運動員時從沒想過的人生。
二、規劃運動員生涯十大建設
協會目前正積極邀請已有系統化人才培育步驟的企業投入，共同支持培養運動員進入社會前所需的專長技能，配合不同專項運動員特性，適性發展連結社會。目前已經接洽領域包含：連鎖量販業管理者、職業球團管理者、個人品牌創業、大卡車與拖車司機、長照服務人員與AI協作護理師、物流數據管理人員、地方創生服務業者、建築工地主任、按摩師或復健師、兒童/高齡體適能教練、系統家具安裝技師。本計劃朝「智慧化」、「服務化」、「高齡化」、「綠色化」四大趨勢聚集，期待能夠串連資源，搭起運動員跟社會連結的橋樑，用方法與策略陪伴運動員度過人生難關，給予資源跟人脈預備選手面對未來。
三、我們已培育12位運動員種子講師，2022年線上線下講座超過35場，接觸的體育班選手超過3588人。2023第二屆講師培訓將會擴大運動員人數，從12人擴張為36人，由結業選手一人推薦3位選手，加入第二屆講師培訓計畫，以確保品質。
TVBS新聞：活出精彩! 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」｜看見台灣新亮點
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=5lmlkrdMzjs
讓運動員喜愛閱讀，奧會百年紀念生涯讀書會，連結企業資源讓選手被社會看見
https://www.sportsv.net/articles/98577
2022 人生才是我的全職：運動員生涯規劃展【生涯教育可以慢、不能斷】
https://www.youtube.com/watch?v=OYdej_-ymTQ
「選手賽場上光鮮亮麗，出社會卻得面對歧視與誤解」──曾荃鈺助力運動員「場外人生」
https://crossing.cw.com.tw/article/16618
中華民國運動員生涯規劃發展協會專案：中華奧會百年紀念【運動員生涯規劃讀書會】中區50嵐集團贊助
https://www.youtube.com/watch?v=RQu5WA0ddTc&t=10s
影響力與擴散性：
連結公部門與企業：目前協會已經和中區五十嵐集團、FILA、中華奧會、校外體育系、新創公司Portaly、健行出版社等企業單位合作。
培訓講師持續擴大影響力：若以每年培訓12位運動員講師，保守估計三分之一以上結業後能夠延續計劃，5年將培訓出至少1024位運動員生涯講師，跨項目影響力將覆蓋全台灣體育班，若每一位講師貢獻10小時公益演講回饋給偏鄉，將能有超過1萬小時的社會影響力回饋時數，且此方案具可複製性，達到運動員生涯教育年輕化的公益回饋目標。
亮點案例：划船選手蔡瀚陞除教練身分外跨足個人品牌與模特兒，女籃國手謝昀庭從選手轉流動畫藝術家，青年奧運鐵人三項選手季胤呈創立工作室拍攝Vlog記錄與製作線上課程等。多元的運動員影響力案例，都可以讓運動員生涯不再受限，實現生涯的新可能。
相關連結：
活出精彩! 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」 為國家拚盡青春：99%運動員卻面臨「這困境」，如何贏回人生下半場？ 「選手賽場上光鮮亮麗，出社會卻得面對歧視與誤解」──曾荃鈺助力運動員「場外人生」 中華民國運動員生涯規劃發展協會官方網站
